第1491章李浩教大家减肥
??“我也要学，我也要学！”大家看扬幂和犯冰冰都要减肥，自己也加入了进来。 ??这两位可都是万一挑一的大美人儿，自己跟她们比，脸上不占什么优势，要是身材再输给了她们，那真是……太令人惆怅了。 ??张均甯和张慧文凑到李浩的身边坐下。 ??李浩见大家都这么主动积极，很满意地点点头：“好，下面我就开始教大家减肥。你们要是平常不想运动的话，就多做瑜伽，经常做瑜伽的人，他们的气质一看就和普通人不同……” ??“等等！”baby打断了李浩，“不是吧，你要教我们瑜伽，可是这些东西我们都知道啊，你能不能来点别的？” ??baby皱着眉头，一看就很没兴致的样子。扬幂也说瑜伽没意思，每次减肥都说瑜伽，能不能来点有新意的？ ??犯冰冰的话简直就是在给扬幂和baby打脸。主要是扬幂，犯冰冰倒是不针对baby。 ??扬幂翻了个白眼，撇撇嘴没有说话，其实心里把犯冰冰恨得要死。 ??这个臭女人，怎么整天跟自己过不去！人家不就是发表了一个想法吗，你有必要在那里说风凉话吗？ ??张均甯和张慧文的精神都有些紧绷。妈妈呀，跟这些人在一起，真是太可怕了。她们怎么动不动嘴.巴里就往外吐刀子？ ??李浩是比较赞同犯冰冰的观点的，减肥的方法不在于新颖，而在于简单实用。 ??瑜伽就是一种非常好的方法，它既不用做很大幅度的动作，又可以让人轻轻松松减肥，何乐而不为呢？ ??“冰冰说的是对的，我研究了很多种减肥的方法，目前我觉得最好的方法就是瑜伽，所以我才想把这种方法传授给你们的。而且你们可能不知道，瑜伽并不只是减肥的作用，它还有很多的作用。如果你练好了，出神入化了，瑜伽是可以杀人的。”李浩说，“当然，你也可以用它来保护自己。” ??baby的眼睛里闪过两道晶亮的光芒，一脸不可思议地看着李浩。“真的吗？瑜伽真的可以杀人吗？” ??其他女生也好奇地看着李浩，看起来那么柔韧优雅的瑜伽竟然可以杀人，真是太不可思议了。 ??“是的。”李浩非常肯定地点点头，“印度的士兵每日就练习这个，然后杀人毙命的能力变强了很多倍。” ??“太可怕了！”baby眼神里闪过一丝惶恐。 ??“那我们也开始练吧，以后要是在街上遇到流氓，或者对我们不友好的猥琐粉丝，我们就可以用瑜伽来保护自己。”犯冰冰抱紧了自己的身体。 ??“我也要学！”baby目光坚定地看着李浩。 ??李浩笑了笑，他很想告诉她们，这种简单的减肥动作是不会对人造成威胁的，但是看到她们都这么热情，李浩不忍心给她们泼冷水。 ??“那好吧，我去房间里给你们找几个软垫，铺在地上，然后你们跟着我的动作学。”李浩笑着站起身，走进二楼的杂物房间。 ??十几分钟后，李浩抱着两个软垫从楼上走下来。 ??baby和扬幂跑上去帮忙，林志灵和犯冰冰也跑了过去，张均甯和张慧文想去，可是已经没有她们的位置了，所以她们就站在楼下等着。 ??几个人很快就把软垫搬下来，平铺在了地上。 ??李浩让大家坐在上面，自己去房间找来檀香，放在卧室里点上，空气里立马散发出清幽的香气。 ??李浩又找来一个小音箱，播放轻柔舒缓的音乐。 ??一切都准备好之后，这才坐在软垫上，开始教大家一些简单的动作。 ??“来，大家一起跟着我学……” ??半个小时以后，扬幂躺在了垫子上，舒展着腰肢，大口地呼吸着空气，刚刚做完那些动作，她感觉自己浑身舒畅，像是被打通了任督二脉似的。 ??犯冰冰揉.捏着自己的小腿肚，一边对李浩撒娇：“李浩，我肚子都饿了。” ??“不是吧？”李浩皱了皱眉，大小姐，你练瑜伽就是减肥的，这会儿跟我说肚子饿是什么意思？难道你刚做完运动就想吃饭，这样还减个毛肥啊！ ??“是的，李浩，我肚子真的饿了！”犯冰冰拉着李浩的手撒娇。 ??“饿了也不能吃啊！你知道你为啥饿不？这说明你体内的脂肪正在燃烧呢，你要是这个时候吃东西，我告诉你，你会反弹的，而且会反弹的很严重。你的身体会越来越胖的。你想变成……韩虹那样吗？”李浩好心地告诫道。 ??“不！我不想！”犯冰冰赶紧摇头，她要变美，要变漂亮，她不要做韩虹！ ??“恩，很好！”李浩很欣慰地点点头，拍着犯冰冰的肩膀，很看好的说道，“既然这样，那你就在这里等着，我去给你拿杯水来。你饿了，就喝些水充饥吧。” ??李浩说完，就站起身，走开了。 ??犯冰冰望着李浩的身影，摸着饥肠辘辘的肚皮，想死的心思都有了。 ??减肥真他妈是一件不容易的事情。 ??你以为随随便便就能变美吗？不，想变美是需要付出代价的！ ??李浩走进厨房，给犯冰冰倒了一杯水，然后又给其他美人儿每人倒了一杯。 ??“要想美，多喝水。”李浩把那些白开水一杯杯分给每个人，笑嘻嘻地说道。 ??扬幂瞪了他一眼，恨不得把他拍死。 ??“李浩，我们中午吃什么啊？”喝过水之后，犯冰冰对李浩问。 ??“中午吃什么？”李浩的眉毛都快飞起来了，难道你们还不打算离开我家吗？还要在我家里吃午饭？ ??“对啊，我们肚子都有些饿了。我发现你这个减肥的方法还真不错。”..